鄙人不擅奔跑，喜欢徒步
按照我的速度20公里需要四个小时，一小时五公里，从北京的天安门广场到保定的人民广场一共170公里，从天安门出发由107国道一路南下就能到保定，按照我的速度得走34个小时。
我最多一天也就走过三十公里，从国贸走到门头沟，走到以后感觉快废了。实践证明一路小跑加徒步会更轻松一些，按正常人一天徒步40公里应该是极限了吧。
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2024-01-06 16:51
admin